Guy Delisle " chroniques de Jérusalem"

 
                                           j'ai beaucoup aimé ce livre BD autobiographique de Guy Delisle , " chroniques de Jérusalem "
Son épouse est médecin dans une ONG  et lui décrit le Jérusalem du quotidien qu'il voit . S'occupe de ses enfants .

On réalise le quotidien complexe de cette ville .Il décrit sans entrer dans le pathos ce qu'il voit des communautés , les barrages, les contrôles aux chek point  , le mur de la honte , les extrémistes ...

Anticipation

                                                                                                                                                                              Ces jours ci, je discutais avec une amie maman, que je connais depuis l' enfance,  du même âge que moi, mais dont les enfants sont adolescents .

Elle me racontais un peu que, en ce moment ,  ce n'était pas facile. Pour les enfants et pour les parents . 

Et là , j' ai réalisé vraiment " tilt"  que mes filles - dans moins de 10 ans -  seraient adolescentes , qu'on vivraient ensemble ce drôle de passage . 

Petit vertige d 'anticipation : " et si on ne se comprenait plus du tout , et si elles me reprochaient  plein de  choses que j' aurai "ratées ", de les avoir blessées ..."

Finalement , je pense  ça m' a rendue plus présente à mon présent , à leur côté . 

On en reparle dans quelques années ...


PS : j' ai repris mon vrai prénom , me sentant un peu schizophrène entre Capucine et Isabelle  ...

ouf ça fait du bien  ! 

Pour les amoureux ...du recyclage

Un joli château par la classe de ma petite Valentine , moyenne section de maternelle .
Pour les amoureux du recyclage :-)

  Portrait de l'Artiste ...

Bon week-end  !

Être

Aujourd'hui , j ai fait des certificats de vie pour des patients !
 pour d' obscures  histoires d 'assurances.

C'est quand même une grande responsabilité : oui , je les ai vu : ILS SONT VIVANTS .

c'est rigolo tout de même .



PS : sinon changement de titre du blog ,  cela changera encore peut être ...
PS 2 : je n'ai lu encore ce grand classique , mais ça fait joli sur mon blog .

Attendre chaque respiration : découvrir la patience et Contempler son squelette .

En lisant des ouvrages,  des conseils de méditation , on peut lire :
suivre sa respiration
chevaucher sa respiration
surfer sur les vagues de sa respiration
et aussi prendre conscience de sa respiration , prêter attention ...

 mais finalement , ce sont le plus souvent  des verbes actifs , qui impliquent un mouvement, un effort de concentration  .
peut être j' aime la notion du minimum d 'effort  alors ces derniers jours, j' aime bien me dire et ressentir que "j 'attend chaque respiration " , en me disant  de lâcher prise sur le contrôle, en laissant venir la respiration " reflexe " necessaire .
alors la respiration s 'approfondit , parfois arrive un grand soupir .
j' ai l'impression parfois de me laisser tomber dans chaque expiration , et puis il ne se passe plus rien , alors je me dit " quand même , il faudra re inspirer ", mais j' attend , et hop l 'envie arrive .
je ne dis pas que je bloque volontairement , que je reprend l' inspiration comme quelqu'un qui sortirait enfin la tête de l'eau . Non , la nouvelle inspiration arrive sans fracas , à son rythme .
je sens mon thorax s 'ouvrir , le ventre monter , je passe le haut de la vague et là le soufffle s' echappe et je me laisse glisser sur mon expiration , je me laisse  tombée  dans mon expiration etc .. c 'est un peu les montagnes russes cette respiration !

un autre truc qui  me redonne de l' énergie et m' apaise : en période de relaxation , allongée ,  je  passe en revue parfois mon squelette, des pieds à la tête  : c 'est joli un squelette !
en plus on a pas à se dire qu'on ne se plait pas là ou là , pas assez de ceci , trop de cela .
Non, un squelette, c 'est classe , toujours ! élancé , svelte , souple et en plus costaud !
et puis on sent  la patine de l' âge sur un squelette .
ça me donne l' impression d 'être une antiquité trés précieuse ...

La Loi

Ce n' est pas  toujours simple de se faire  "obéir " et de garder son "cool " avec  nos 3 petites presque "triplettes "surtout le soir après une journée bien remplie pour tous .
Mais  depuis quelques mois ,  ça tourne plus facilement :
 LA LOI  est écrite pour le soir  et on ne conteste pas la loi : l' autorité , ce n'est plus moi ou leur papa  , c 'est LA LOI !
  elles sont même contentes parfois  d' aller vérifier elles même à qui le bain , à qui l' histoire dans la chambre, à qui le bisou du soir en premier ...

ça n' a l' air de rien mais pour nos soirées,  c 'était une douce petite " révolution  ".
Et puis parfois , on ne suit pas vraiment la Loi , mais c'est pas grave ...la Loi est toujours là , au cas où !

Des photos

Cette photo nous montre une famille syrienne échappant au conflit :
25 janvier. Une famille syrienne partie d'Alep traverse le Bosphore pour rejoindre la rive européenne d'Istanbul. Photo Bulent Kilic. AFP
même si leur avenir ne sera sûrement pas si simple , ils sortent de l'enfer du conflit armé . 

Un opposant au gouvernement chante devant la police antiémeutes, à Kiev, en Ukraine, mardi. Photo Reuters
La musique adoucit les mœurs parait t il .... 

Jon Burgerman définit «Head Shots» comme une «série d'interventions réalisées en public, contre le discours de fond des panneaux publicitaires». Photo Jon Burgerman