Le bonheur de vivre

C'est vrai qu'on peut oublier parfois nos moments paisibles quand on est envahi par les soucis dans des moments difficiles .

Les difficultés font partie de la vie .  C'est un fait .

Refuser que les soucis envahissent les pensées sans autre résultat que de s'inquiéter .

Pour que les bons moments reviennent , les plaisirs , la joie de vivre , la légèreté , l'insouciance .
Et tout  ces bons moments , ça n'est pas du tout de l'inconscience .


Donc faire un mémento de ce que l'on aime ,ce  qui nous tire vers le haut , la beauté , les plaisirs :
Regarder un beau tableau , des belles photos , des beaux textes , des beaux paysages , de belles musiques , des visages d'amis , de gens qu'on apprécie et qui nous apprécient  aussi .


Penser à ce qu'on aime ,
à ceux qu'on aime , et à ceux qui nous aiment ,
penser aux sourires que l'on a croisés , aux paroles et aux regards échangés .  


Tout ça ne change rien à nos soucis éventuels mais cela les remet à leur place , un dossier à gérer dans notre quotidien .


Notre  quotidien fait de soucis mais aussi de  bonheurs ,
bonheur paisible
bonheur exlosif
bonheur amusé
bonheur de satisfaction
bonheur de la  routine
bonheur de surprise
bonheur intellectuel
bonheur des sens
bonheur de contemplation
bonheur de l'action
bonheur de lâcher prise et de laisser passer le temps.
bonheur de sourire .